ファスティング体験談・・・・

フルーツソムリエです。


ファスティング体験談

２０代女性


本を読ませていただいて、少し不安がなくなりました。
でもでも、3日間も食べないのが不安でしかたありませんでした。
結果、あれっ！ぜんぜん平気。
なんかもっと行けそうな感じがしました。
便秘気味だったのですが
3日目をすぎたあたりから、頻繁にトイレにかけこみました。
よい方向にすすんでいるんだなあ～と実感。

これでお薬も(便秘薬）もやめれるかも
あと、お肌がつるつるした感がつよく、良かったです。
また冬にチャレンジします！



良かったですね。便秘はしょうがないと思い込んでいる方が
多いですが・・・・とてもこわいことだと思います。
便秘こそ、消化器官を休ませてあげることで
うまく働いてくれますよ。

昔の調子の良い、体にもどるのが”ファスティング”ですから

お肌がつるつる！うれしいですね。
体の中からきれいになることが、一番ですね。
多くの女性の方が、ファスティングをされると実感されますね。

また、チャレンジしてくださいませ。

フルーツソムリエ