2009年09月23日

ファスティング感想・・・・




フルーツソムリエです。
私は4年前からファスティングを定期的に行い
体調管理をしています。
秋がとてもファスティングしたくなるんですよね!
この気候がいいですよね。


本日もファスティングを体験された方のご紹介です。

(30代女性)

ファスティングを体験されて・・・

とにかく身体が軽くなって良かったです。
そして3日間ガスが出っぱなしでした。
再度、半年後1年後にファスティングしたいです。
食べ物に感謝の気持ちがいっぱいになって
新鮮な食べ物に胸がときめくようになりました。
以前はあんなに”お肉”にときめいたのに・・・・
今は何にも感じなくなりました。
良い体験をありがとうございました。



よかったです。カウンセリングの時に
コーヒーやジャンクフードや甘いものなど
やめるのは簡単ですよとお伝えし、
ファスティングにて食の見直しや食習慣が改善され
なんなく、コーヒーや甘いものなどを極力減らすことが
できたみたいで良かったです。
もともとお野菜をたくさんとられているようでしたので
プラス果物をたくさんとってくださいとアドバイスさせて
いただきました。
その後、お話をさせていただき
お肉などにほとんど目がいかなくなったとお聞きしました。

朝フルーツでもっともっと元気になってくださいませ。

  


Posted by フルーツソムリエ at 10:11コメントをする・見る(0)