今月のファスティング

フルーツソムリエです。

あたたかくなってきましたね。

今月、ファスティングにチャレンジされた方は８名でした。
現在も2人の方がファスティングされています。
がんばって～

６名の方は3日間コースでしたが
無事終了され
成功いたしました。

ファスティングにより
体質改善や食生活の見直しになったと
喜んでくれております。

体重調整はファスティングの醍醐味ですよね。
ファスティング後、自然に体重減が期待できます。
復食がとても大切ですが、
多くの方がファティングにより
きれいなからだに生まれ変わったのに
からだに悪い（お菓子やジャンクフード）ものを
さけるようになりますね。

からだの中から生まれかわれる感じが
気持ちよくて、ここち良くて、
ファスティング癖になりますよ