7月ファスティング・・・・

フルーツソムリエです。

７月に入ってから
”ファスティング”される方多いです。
先週は多かったです。
看護師さんなど４人挑戦され
見事全員達成

体重減量はあたりまえにて
冷え性の解消。便秘改善。慢性疲労の回復など
この時期特有の症状改善ができたそうです。

人間足すことは簡単なんです。
これをあれをそれをサプリメントづくしな生活。
（フルーツソムリエはサプリメント反対者にて２０年近くになります）
サプリメントにて補給するなら
”フルーツ”を食べようが基本です。
現代の流れも果物重視になってきてますよね。


で”ファスティング”はいつも伝えているのですが
引き算なんですよね。
もとの体にもどす、体調や代謝の良い頃のご自身のからだに
ファスティング（酵素断食）にてリミットをきり
体をリフレッシュさせ
もとの体にシフトチェンジすることなんですよね。

ｐｓ、あっそうそう先週の女の子（２０代女性）はフルーツソムリエの
　　　コーチングが多少影響あったかなかったか
　　　念願の禁煙がファスティングにてできたそうです。
　　　うれしいですね。それだけでも価値ありますね。
　　　１００害あって一利なし。

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