岩盤ヨガ！

フルーツソムリエです。

たまには、岩盤温浴の話題を
nodoka会員の方は、もうご存知だと思います。

先月より”岩盤ヨガ”スタートしました。

毎週　火曜日　　夜２０：００～
　　　　土曜日　　朝１０：３０～

１回　　６０分　　＊完全予約制です。
くわしくはお問い合わせくださいませ

岩盤ヨガのインストラクターの先生がとても気が利く
やさしい方で、そちらでもほっこりできてしまいますよ。

夏は汗をかくからいいじゃ～なくて
夏は1年で一番代謝が落ちるときなんですよね。
(知ってました？）
身体に良い汗をかきましょう！
夏の対策が美容と健康に大きく左右しますよ！