禁煙とファスティング・・・

フルーツソムリエです。
禁煙してから４年経ちます。

喫煙者の方の多くが
タバコをやめれるならやめたい・・・
そんな口癖の方いらっしゃいますよね。

私もそうでした。
ファスティングがきっかけでやめれました
きれいになってくファスティング中、後など
タバコを体が拒否反応をしめして
吸えなくなったのも事実です。

今の私を知っている方は
え～～～と驚かれるかもしれませんが
１日セッタ３箱でした

多いんですよ。何か絶つものがあると
人間どうにか変化するもんです。
ファスティングはきっかけなんです。
いえいえすばらしい効果はここで書くまでもありませんが
体は健康に
心も上向き、自分と見つめあいチェンジできるんですよね。

ファスティングについてのご相談はお店でもＯＫですし
メールにて、ご質問あれば
どうぞどうぞ。