さんまさんの番組で・・・・・

フルーツソムリエです。

昨晩の”さんまさん”の深夜番組で
長生きだったか寿命を延ばすお話を
いろいろなコメンテーターがご紹介してました。

その中でも
酵素断食（ファステイング）を何回も言われてましたね。
自然治癒力の向上にかかせないものなんですよ。

このごろ、ファステイングの記事を
書いていないので・・・・・・・
春は”ファステイング”をしたい
節目やリセットの季節です。
少しずつですが
これからご紹介していきますね。


ｐｓ、注目のキーワードも多かったですね。
　　　ファステイング、イースト菌、１４日間プログラム、レスベラトロール