1月ファスティング・・・

フルーツソムリエです。

1月にはいり
ファスティング（酵素断食）
チャレンジされるかた多いですよ。

毎年1月に体の中からリセットしたい！毎日のようにご説明させていただいております。

中途半端な”体質改善”や”ダイエット”などでは
今まで蓄積されてきたものを
きれいにしようとしても限界があります。


体も心も
きれいにしたい方ファスティングしかありませんよ。

そしてファスティング後は
果物を中心にとりいれることを
おすすめいたします