ファスティング感想・・・・

フルーツソムリエです。
私は４年前からファスティングを定期的に行い
体調管理をしています。
秋がとてもファスティングしたくなるんですよね！
この気候がいいですよね。


本日もファスティングを体験された方のご紹介です。

(30代女性）

ファスティングを体験されて・・・

とにかく身体が軽くなって良かったです。
そして３日間ガスが出っぱなしでした。
再度、半年後1年後にファスティングしたいです。
食べ物に感謝の気持ちがいっぱいになって
新鮮な食べ物に胸がときめくようになりました。
以前はあんなに”お肉”にときめいたのに・・・・
今は何にも感じなくなりました。
良い体験をありがとうございました。


よかったです。カウンセリングの時に
コーヒーやジャンクフードや甘いものなど
やめるのは簡単ですよとお伝えし、
ファスティングにて食の見直しや食習慣が改善され
なんなく、コーヒーや甘いものなどを極力減らすことが
できたみたいで良かったです。
もともとお野菜をたくさんとられているようでしたので
プラス果物をたくさんとってくださいとアドバイスさせて
いただきました。
その後、お話をさせていただき
お肉などにほとんど目がいかなくなったとお聞きしました。

朝フルーツでもっともっと元気になってくださいませ。

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