2009年03月17日
焼肉!・・・
フルーツソムリエです。
昨日、娘と約束していた映画の帰りに焼肉屋さんに行きました。
(映画はマダガスカル2 家でも歌っています。♪おどるのすきすき♪)
2のがよかったかな。後半が盛り上がります。
お腹いっぱい食べて、あとで後悔。
消化に負担がかかりすぎているのが分かります。
(でも、お肉もおいしいもんね~)
肉と相性のいい果物!
キウイフルーツ!
お肉と同時でも、その後でもキウイフルーツはうまく体に働きかけてくれます。
食事の後、キウイフルーツを食べて少し楽になりました。
焼肉後の朝キウイでも効果大ですよ。
フルーツソムリエも焼肉も食べたいですし、お酒も飲みたいです。
しかし、果物を多く摂る事で、体の負担(消化など)消化酵素の無駄使いをさけ
食べ物にストレスを感じることなく、過ごしております。
(これは、食べたら太るとか考えるとあまり良い感じがしませんよね。
食ストレスは良くないと思います)
いっぱい果物をとり、お肉、お魚、甘い物などを気にせず、生活しませんか。
キウイフルーツのタンパク質分解酵素!
キウイ特有の分解酵素(アクチニジン)
特に整腸作用が注目されています。
消化効果が大です。
お肉とお魚との相性がバッチリです。
Posted by フルーツソムリエ at 13:30│コメントをする・見る(9)
この記事へのコメント
フルーツソムリエさんがキウイを絶賛されているので、最近よくキウイを買うようにしていま~す♪♪
ビタミンも多いからいいですよね~~~♪
ビタミンも多いからいいですよね~~~♪
Posted by ドキンちゃん at 2009年03月17日 13:39
ドキンちゃんさま
ありがとうございます。
そうなんです。お値打ちですごいパワーですよね。
栄養的には、今流行りのゴールデンキウイより
普通のキウイのが栄養価がありますよ。
ありがとうございます。
そうなんです。お値打ちですごいパワーですよね。
栄養的には、今流行りのゴールデンキウイより
普通のキウイのが栄養価がありますよ。
Posted by フルーツソムリエ at 2009年03月17日 13:48
やっぱりキウイは体に良いのですね!
キウイ・バナナ・レモン・いちご・・・ その他たくさん。
果物は大好きです^。^
スタッフ こば
キウイ・バナナ・レモン・いちご・・・ その他たくさん。
果物は大好きです^。^
スタッフ こば
Posted by 店舗そのままスタッフ at 2009年03月17日 14:18
店舗そのままスタッフこば さま
ありがとうございます。
果物はすばらしいちからをもっています。
3月、4月はおいしい果物、お野菜が
目白押しですよ。
いっぱい召し上がれ。
ありがとうございます。
果物はすばらしいちからをもっています。
3月、4月はおいしい果物、お野菜が
目白押しですよ。
いっぱい召し上がれ。
Posted by フルーツソムリエ at 2009年03月17日 14:50
キャンデーかと思いきや、
キュウィがラッピングしてあるんですね(笑
わたしも今日はベランダで焼肉予定なので
キウイも買ってこようかな★
キュウィがラッピングしてあるんですね(笑
わたしも今日はベランダで焼肉予定なので
キウイも買ってこようかな★
Posted by かわこ at 2009年03月17日 15:50
かわこさま
ありがとうございます。
国産キウイは今が旬!
いっぱい食べてくださいませ。
キウイフルーツを食べながら焼肉がベストですね。
ありがとうございます。
国産キウイは今が旬!
いっぱい食べてくださいませ。
キウイフルーツを食べながら焼肉がベストですね。
Posted by フルーツソムリエ at 2009年03月17日 15:56
今日主治医の診察だったのですが なんと血糖値が劇的に改善されていました!
(^O^)/
この調子で食事に気をつけて行きます!
(^O^)/
この調子で食事に気をつけて行きます!
Posted by ann at 2009年03月17日 21:50
最近は毎朝果物食べてますよ!
もちろん、フルーツソムリエさんのブログの影響です。
もちろん、フルーツソムリエさんのブログの影響です。
Posted by あずき庵 at 2009年03月17日 23:49
annさま
ありがとうございます。
よかったですね。
これから、もっと改善を期待しましょう。
annさまの改善の意識がいい結果に結びついたと思います。
あずき庵さま
ありがとうございます。
うれしいです。
たくさん果物も召し上がってくださいませ。
ありがとうございます。
よかったですね。
これから、もっと改善を期待しましょう。
annさまの改善の意識がいい結果に結びついたと思います。
あずき庵さま
ありがとうございます。
うれしいです。
たくさん果物も召し上がってくださいませ。
Posted by フルーツソムリエ at 2009年03月18日 10:45