2010年11月11日
ゴールド ラ・フランス
フルーツソムリエです。
はじめて見ました。
”ゴールド・ラフランス”
果実に袋をかぶせず
栽培する分
味も最高の仕上がりとなります
本当にシャンパンゴールドですね。
まだまだ常温にて
追熟をまちます。
限定販売にて
一回こっきりの入荷だと思われます。
いや~~良い出来。
早く味を確かめたいものです。
タグ :ゴールド ラ・フランス
Posted by フルーツソムリエ at
16:32
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2010年11月11日
素直じゃなきゃ・・・
フルーツソムリエです。
先日、”ファスティング(酵素断食)”にチャレンジしたいと男性の方が・・・
いろいろ手順など
ご説明していると
あれ出来ない
これ出来ない
(飲酒、喫煙などはファスティング中はもってのほか)
言い訳の数々。
フルーツソムリエもいらいら
だったらやめたら!
フルーツソムリエははっきりしっていますので
パッパッと何でも言ってしまいます
やっぱり損な性格はありますよね。
お話しているだけで疲れてしまった。
じゃあまた考えてきます・・・とお店を後に
たぶん、もう来ないでしょう。
しょうがないよね
タグ :ファスティング
Posted by フルーツソムリエ at
09:19
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2010年11月10日
午前4時から正午までは・・・
桃の時期がなつかしい・・
すごく寒くなりました
フルーツソムリエです。
最近、朝フルーツについて
ブログにしてほしいと
要望がありましたので
フルーツソムリエは
朝のフルーツの重要性を今まで
軽くかるく記事しにてきました。
今日はおさらいにて
朝からガッツリ食べると疲れるよ・・・
体のリズムとしまして
午前4時~正午までは排泄時間
朝から”ガッツリ”消化負担の伴う
お肉やお魚をたべてしまうと
それを消化するだけで何時間もかかってしまいます。
ですから
消化負担のかからない
フルーツが最高なのです。
10分~20分で胃から腸へ・・・
消化負担のない酵素のかたまり
”フルーツ”が最適なのです。
体が一生懸命
毒素などを排泄しようとがんばっている時に
朝から消化負担を伴うものなどを
お腹いっぱい食べていては
排泄しようとがんばっている体にも負担がかかり
逆効果になりますよね。
よく多くの方に聞かれるのは
朝ごはんを食べないと・・・・力が出ない?
今までの習慣を心配される方が多いですが
1週間
朝フルーツ続けてみてください。
必ず”ストレスフリー”を体験できると思います。
”朝フルーツ”
美容と健康の基本ですよ
ps、果物もバランスが必要です。
3種類~5種類を心がけましょう。
Posted by フルーツソムリエ at
14:27
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2010年11月09日
ファステイング体験談by岩盤スタッフ金子さん③
フルーツソムリエです。
さあ、最終日ですね。
3日目
3日目感想
朝がすごくスッキリ目覚めた。
すっきり軽い感じ。
今までで一番軽い!視界が広くクリアに感じた。
3日目 -2.6㎏
初めてのチャレンジでしたが
フルーツソムリエの助言通り
行けそうなら4日目もと・・・
そこで
4日目チャレンジ
出来そうだったから4日目もやってみた。
あいかわらず身体が軽い!
このまま続けられそうな気になっちゃう。
けど、おいしいご飯も食べたい。
結果 -2.9㎏
ファスティングを振り返っての感想
by岩盤温浴スタッフ金子
ファスティグ、はじめてのチェレンジでしたが
食べなくても大丈夫なんだと思った。
体調もくずすことなく
むしろ身体が軽くなって疲れにくくなった。身体がスッキリして気持ちがよかった。
体重もー3㌔近く落ちた。このまま維持していきたいです。
ご飯の味がすごくおいしく
食べれることが
とても幸せだと実感しました。
フルーツソムリエから一言。がんばりました。とにかく素直に聞き入れ
準備期間の調整がすばらしく!
今回のファスティング4日間にいかされましたね。
復食後にて”1つ1つ食べるものに気をつかうようになり
食のありがたみを実感”お姉さんも無事3日間成功され
良い体感がでたようで
うれしい限りです。
体感された人にしか
分からない世界。
食べないほうがパワーがでる。
食べれることの意味が理解できたと思います。
これからも1年に1~2回ほど
ファスティングされると
身体が喜びますよ。
お疲れ様でした
Posted by フルーツソムリエ at
19:21
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2010年11月09日
ありがとうルーコ鈴木ちゃん
フルーツソムリエです。
本日より
ブログが見やすく
”ファストザイム””ファスティング”
の項目ができた
ありがとうルーコ鈴木ちゃん(親しみを込めて)
すばやい行動感激しました。
フルーツソムリエは
敬語が苦手
大嫌いな言葉は
”年功序列”
どこへ行くのもスーツやネクタイも嫌。
対人間で仕事してます。
これからも
ルーコ鈴木ちゃん
いろいろご指導くださいませ。
Posted by フルーツソムリエ at
17:33
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2010年11月09日
ねえ~サンタさんに言っといて!
フルーツソムリエです。
先日、nodokaママが出張にて
琵琶湖方面に研修のお泊りに行っているとき。
パパ~
今年のクリスマスは
のどちゃん”ぷりきゅあ”のっていってたけど
やめとくわね(三河弁)
毎年、毎年”ぷりきゅあ”かわっちゃうので(シリーズが)
また来年買うとサンタさん大変だし
のどちゃんも毎年、毎年
ぷりきゅあ変わるとたいへんだし
ぱぱ~~今年は”シールセット”がほしい
(わお~~安上がりで(親嬉しい)
サンタさんに伝えるにはどうしたらいいの?
のどちゃんちょっと前は
”ぷりきゅあ”の幸せの種
お願いしてたもん
大きい声でおねがいすれば
サンタさんに届くよ(パパ)
ねえ~~サンタさん
あのね~のどちゃんね~
その夜から
サンタへのお願いがはじまったのである。
最近、こども園にて
お手紙交換が流行っており
そのお手紙にかわいいシールを
プレゼントしたりされたり
その中でも立体的なシールをご希望
1枚300円~500円ぐらいするらしい。
2,3枚ですむはずがない
まてよ・・・
へたすりゃ!”ぷりきゅあのオモチャより
高くつくかも
先日、nodokaママが出張にて
琵琶湖方面に研修のお泊りに行っているとき。
パパ~
今年のクリスマスは
のどちゃん”ぷりきゅあ”のっていってたけど
やめとくわね(三河弁)
毎年、毎年”ぷりきゅあ”かわっちゃうので(シリーズが)
また来年買うとサンタさん大変だし
のどちゃんも毎年、毎年
ぷりきゅあ変わるとたいへんだし
ぱぱ~~今年は”シールセット”がほしい
(わお~~安上がりで(親嬉しい)
サンタさんに伝えるにはどうしたらいいの?
のどちゃんちょっと前は
”ぷりきゅあ”の幸せの種
お願いしてたもん
大きい声でおねがいすれば
サンタさんに届くよ(パパ)
ねえ~~サンタさん
あのね~のどちゃんね~
その夜から
サンタへのお願いがはじまったのである。
最近、こども園にて
お手紙交換が流行っており
そのお手紙にかわいいシールを
プレゼントしたりされたり
その中でも立体的なシールをご希望
1枚300円~500円ぐらいするらしい。
2,3枚ですむはずがない
まてよ・・・
へたすりゃ!”ぷりきゅあのオモチャより
高くつくかも
Posted by フルーツソムリエ at
15:31
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2010年11月08日
ファステイング体験談by岩盤スタッフ金子さん②
フルーツソムリエです。
さあ、初日です。
初日の感想
15時~ファストザイム(酵素ドリンク)を飲み始めた。
それまでは水のみ。何回か空腹感になったけど
大丈夫だった。シェイプアップ教室も無理なくいつも通り出来た。
少し眠くて肩がこる。
ちょっとめまい?ふわふわした。 結果 準備期間より-1.5㎏
2日目
2日目感想
昨日より、身体が軽かった。空腹感もそこまでなくて
いつも通りに過ごせた。
お腹がペタンコになった(嬉)
眠くて早く寝た。
けど、夜中起きて(けっこうスッキリ)
目がさえてさえて
その後、眠れなかった。不思議。
体重 準備期間より-2㎏
3日目に続く・・・・
Posted by フルーツソムリエ at
18:21
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2010年11月08日
ファステイング体験談by岩盤スタッフ金子さん
フルーツソムリエです。
この頃、バタバタしていて
先日、岩盤スタッフ金子さんの
ファステイング体験談出来上がりましたのでご紹介。
岩盤温浴nodokaスタッフにて
健康と美容にと
お客様のために
日々、がんばってくれてます。
フルーツソムリエが以前からすすめていたのですが
やる気になったときが
やる時
お姉さんとご一緒に
ファステイング(酵素断食)に
初チャレンジされました。
準備期間に時間をかければ
かけるほどファスティング期間中が
すんなりクリアできます。
このことを
忠実に守りチャレンジされました。
うん、素直! (これが一番ですね)
準備期間を3日間ほど
肉をたち、消化のよいものに心がけ
腹6、7分目ぐらいにてが基本です。
準備期間の間に-1㎏
準備期間の感想なんか食べたい気がする感じ。でも、ちょっと食べると3日目はすぐ満たされる。
でも、おなかがすいちゃう。なんとなく、いつもより肩コリがひどい感じがする。
つまっている感じ
初日に続く・・・・・・・
Posted by フルーツソムリエ at
12:31
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2010年11月04日
明日も八百屋市
フルーツソムリエです。
今週もあっとう間に
週末八百屋市
毎週 金・土・日
お野菜をできるだけ
お値打ちに(ほとんど原価割れです)
販売します
さあ!準備にかかります
Posted by フルーツソムリエ at
20:23
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2010年11月03日
ファスティング企画・・・
フルーツソムリエです。
以前よりあたためてきたファスティングとのコラボ企画。
いよいよ
ブーログにてご紹介できそうです。
わくわくする企画です
宿泊施設とのタイアップにて
フルーツソムリエとのコラボが出来ました。
今月中にはご紹介できると思いますので
楽しみにしててくださいませ。
本日は朝からバタバタ移動移動
はあ~~はあ言いながら
お店にもどってくると
ファスティングがどうしてもしたく
今日すぐ話を聞きたいと
仲良しご家族がご来店。
男性が今週末より
チャレンジすることになりました。
応援してるからね!
がんばれ!
Posted by フルーツソムリエ at
17:52
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2010年11月02日
大好きなコンビニ・・・
フルーツソムリエです。
コンビニと言えば
フルーツソムリエは断然
”セブンイレブン”
でもでも
出張の帰りに絶対寄るコンビニがあります。
先日も三重へ
自分へのご褒美みたいな感じで
鞍ヶ池SA?のサークルk
すいません分かりづらい写真にて
ご当地ものがあって
何だかテンションあがります
コンビニと言えば
フルーツソムリエは断然
”セブンイレブン”
でもでも
出張の帰りに絶対寄るコンビニがあります。
先日も三重へ
自分へのご褒美みたいな感じで
鞍ヶ池SA?のサークルk
すいません分かりづらい写真にて
ご当地ものがあって
何だかテンションあがります
Posted by フルーツソムリエ at
14:10
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